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| Date：
2008/10/17 12:14:51 |
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| みぃさんへ(まえかわ) |
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みいさん、ようこそ真琴ルームへ
色々な思いを抱えながら、とても丁寧に文章にまとめて
送って下さいまして、ありがとうございます。
現在抱えているお辛いお気持ちの中には、
たくさんの我慢や辛抱をされてきたみいさんの頑張りを
しっかりと受け止めながら、読ませていただきました。
苦手な整理整頓や結婚生活、病院にも足を運び、
ご自分を責めながら、長い間とてもお辛かった事でしょう。
今まで浴びてきた酷い言葉や暴力にも耐え、
十分過ぎるほど頑張ってきましたね。
私どものカウンセリングルームでは、
みいさんと一緒に作戦を練る場所と
思って頂けたらと考えております。
今まで誰にも言えなかった抱え込んでいる思いを
言葉ではき出し、
みいさんの心が少しでも軽くなった状態で
今の状況よりもよい方向へ向かうことを目標に
新しい発見が出来たらと思っております。
みいさんがこのお悩み相談にいらっしゃった事が、
変化の始まりと感じて頂ければ、
私どもはカウンセリングルームでお会いできることを
心からお待ちしたいと思います。
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| Date：
2008/10/14 15:41:45 |
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| ３６歳、結婚9年目、パートをしている主婦です。(みぃ) |
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36歳、結婚9年目、パートをしている主婦です。子供はいません。
もともと小さい頃から整理整頓が苦手で、親にもよく叱られていました。結婚してからも、家事をまったくしないわけではないのですが…やはり掃除や片づけが苦手です。
それが原因で、よく主人とケンカになります。ケンカというよりは、文句を言われるというのが当てはまるかもしれません。
パートに出かけているほうがずっと楽です。主人の在宅している我が家が嫌いです。
私がやるべきことをやらないのが悪いのですから、文句…叱られても仕方がないのですが。何度もケンカをして怒られても、やっぱり掃除・片づけをしっかりやる事が出来ません。
数年前に「片付けられない女」というのがメディアに取り上げられていた事がありましたが、自分もそんな分類なのではないかと思った事もあります。「大人のＡＤＨＤ」というのも気にした事があります。
家事をせずに、テレビやパソコン・携帯電話。はたまた、ギャンブルにのめりこんでしまう事があります。
何かに依存していないと、やっていけないような気がします。
自分が精神的におかしいのか？…と二年ほどまえから思い始め、主人や両親に病院に連れて行って欲しいとお願いしたこともありました。
そして一年半くらい前、主人付き添いのもと心療内科を受診したのですが・・・「ウツではありません」との診断でした。「ＡＤＨＤ」の事も言ってみましたが、「子供の病気ですから」と取り合ってもらえませんでした。
なんだかスッキリしないまま帰宅したのですが、私が病院に求めているものはなんだか違いました。ウツかどうかを知りたいのではなく、話を聞いて欲しかったのかもしれません。
結局何も変わらないまま、一年以上が過ぎ…やはりケンカになります。
主人は、普段は特になにも言いません。しかし、お酒が入ると本音が出るのでしょうか。一方的に文句を言ってきます。
第三者から、アル中ではないか？と言われた事があります。他人から見たら理屈に合わない事でも、お酒が入りカッとなると…決して自分の考えを曲げません。
結婚当初は反抗もしていましたが、手をあげられたこともあり…今では理屈に合わない事を言われてもただただ謝って聞いている方だと思います。
文句を言っている内容が、今気に障った事だけではなく…過去の事を必ず持ち出してきます。私の親を馬鹿にされたり、「子供も産めない！」と言われた事もありました。ケンカになるのは、私自身が悪いのだから仕方がないのですが…親や身体の事を言われたのはショックでした。
いつの頃からか、なぜ一緒にいるのかがわかりません。一緒にいても楽しくありません。性生活も拒否したいですが、ケンカになるので…ジッと我慢している状態です。
主人に対して愛情がないから、掃除・片づけで出来ないのだろうか？とさえ思えます。やらなくては！と思うのですが、見て見ぬフリの自分が嫌になります。
ケンカをする度に、離婚して一人になりたい・・・と思っているうちはまだいい方。こんな自分は死ななくちゃ直らない！！と思う自分もいます。・・・そんな勇気もありませんが。
ここ二ヶ月ほど、やっぱり再度病院を受診してみたいと思い検索していたら・・・岩手にもカウンセリングをしてくれるところがあることを知りました。今の自分には、心療内科よりも合っているような気がします。
しかし足を運ぶ勇気がなく、ますますダメになっていく自分をただただ見ている状態です。
支離滅裂な愚痴話を長ったらしく、すみません。
こんな自分でも、カウンセリングを受けたら…変わっていけるのでしょうか？
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| Date：
2008/09/09 21:38:50 |
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| ユウウツな天使さんへ（川村） |
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ユウウツな天使さんこんばんは。
ユウウツな天使さんは、飲食店のキッチンで働いているのですね。
ここ数週間小さなミスが続いていて、スタッフさんから信用を失っているのではないか、仕事を続けて行く自信がないとお困りになっているのですね。
そのお辛い気持ち、私からも心よりお察し致します。
去年の9・10月に上司との関係の事で精神的に辛くなり、その後は翌１月まで病院に通院なさっていたとの事。
抗うつ剤を飲まれた後、少しの期間は改善が見られたと文面から解釈させていただいてもよろしいでしょうか。
もしそうでしたならば、私からアドバイス的な事を申し上げますと、1度抗うつ剤を飲まれましたら、1〜2ヶ月や、2〜3ヶ月で薬物治療を止めるのではなく、最低でも半年は服用をお続けになられた方がよろしいかと思います。
お薬によっても違いますが、効き目の出方、血中濃度の上がり方など色々な事が薬の効果的な現象に絡んで来ますので、やはり抗うつ剤を飲まれましたら半年はお続けになり、その後減薬するなり継続するなり主治医と検討しながら考えて行けば良いのではないかと思います。
どうか辛い時は１人で悩まず、まずはもう1度、出来れば病院に行かれる事をお勧め致します。
病院に行かれ、気持ちがだんだん落ち着いて来ると共に、きっと今までの考え方なども、より良い方向へ向かって行く事が出来て来るのではないでしょうか。
それと共に、カウンセリングを併用したいとお考えになる時は、私共でよろしければいつでもお手伝いさせていただきたいと思います。
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| Date：
2008/09/09 21:20:21 |
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| はじめまして（ユウウツな天使） |
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はじめまして、仕事と対人関係の事で相談何ですが、僕は飲食店でキッチンで働いているのですが、ここ数週間仕事で小さなミスばかりをして、キッチンのスタッフさんから信用を失っていき、続けていく自身がありません。
ちょうど去年の9・10月のどちらかに上司とトラブルが続き精神的に追いやられて病院に通院する事になり、効鬱剤を飲んでいて、1月まで通院していたのですが、それからは、なんとも無かったのですが、6月に職場で自ら手首を斬ろうとする状況になってしまい、その場では止められたのですが、ここ数日は自分がここにいる限り周りのスタッフに迷惑をかけてしまうんであれば、いっそのことこの世からいなくなれば周りに迷惑をかけずに済むし、明るく楽しい職場になるのではと思うようになって、このままキッチンスタッフに迷惑かけてしまうなら、自分から身を引くべきなのでしょうか？
正直もうこれ以上周りに迷惑をかけてくないし、生きていく自身も気力もありません。
やはり半年か一年は身体を休ましたほうがいいのでしょうか？
返答よろしくお願い致します。
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| Date：
2008/09/02 21:20:42 |
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| ちかさんへ（まえかわ） |
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こんにちは、ちかさん。
真琴ルームへようこそ。
さて、ご相談の内容ですが、
ちかさんが一生懸命働いて得た給料について、ご両親が使い道や使い方について注意してくるとの事ですね。
うんざりするくらい関与してくるのでは、仕事を頑張った報酬を快く感じる事ができませんよね。
ご両親は、具体的には何を買った時にどの様な言葉で何を言いましたか？
その時ちかさんは、言われた事に対してどの様な思いをもって、どの様にご両親に伝えましたか？
メールの文では＜注意＞という言葉が使われていますね。
例えば＜口出し＞＜文句＞等の言葉ではないので、ちかさんがご両親からの言葉をどのように受け止めているのかも、お聞きしたい部分があります。
そのあたりから＜注意されない状況＞を探してみるのも
ひとつのアイデアかと思います。
ローンについても、ご両親の考え方との相違があるのかもしれませんね。
ちかさんが、問題なく返済できる範囲での使い方なのだと自信があるのであれば、その辺りも伝えながら、ご両親の具体的な不安をひとつづつ消去できるといいのかなと思いますが、いかがでしょうか？
ちかさんは、長い間お仕事されているのでしょうか？
ご実家にもお金を入れているその＜想い＞や＜優しさ＞は
素晴らしいですね。
その気持ちと同様の＜ご自分へのご褒美＞について
うまくご両親に伝わりますように。
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| Date：
2008/09/01 19:09:51 |
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| はじめまして（ちか） |
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はじめまして。33歳独身で両親と実家に住んでいます。
私の給料の使い道について、両親から色々と注意されています。実家にも、お金を入れています。ローンで物を買うと、借金してまで買うなと、言います。
私としては、他人から借金してまで買っていないのに、そこまで色々と注意されると、うんざりしてきます。
どうしたら良いでしょう。
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| Date：
2008/08/18 17:55:08 |
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| 雄介さんへ（川村） |
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雄介さん 雄介さんが悩んでらした事は解決したのですね。
嬉しいお便りをわざわざありがとうございました。
関東方面への会社に転職活動をなさるとの事、
どうかその誠実で前向きなお人柄を大事に、お仕事も頑張ってください。応援しております。 |
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| Date：
2008/08/13 21:19:08 |
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| 回答ありがとうございます(雄介) |
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雄介（ハンドルネーム）です。回答ありがとうございます。私が、そちらに相談させて頂いた悩みは私の考えすぎでした。
私は、私が【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】ということを親に言ったことによって、『（私が）東京や神奈川県と新潟県の空気の違いを意識している』という変なイメージを親に持たれたかもしれないとは思わなくなりました。
上記の【】内のことを親に言う前は親は、私が「どこの空気でも違いはない」という風に考えていると思っていただろうし、私が「空気については意識していないし考えてない」という風に考えていると思っていただろうと思うので上記の【】内のことを言う前は（私が空気や空気の違いについてどう意識しているか？空気や空気の違いについてどう考えているか？）等という先入観が無かったと思いますし、上記の【】内のことを言った後でも、親は（私が空気や空気の違いについてどう意識しているか？空気や空気の違いについてどう考えているか？）等という先入観はおそらく、持ってないだろうと思います。
私が【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】ということを親に１度、言ったとしても、私が親に「どこの県の空気でも綺麗さとか美味さとか臭さなどに違いはないし、同じだ」や「新潟県の空気も神奈川県や東京の空気もうまさは変わらない」と言ってフォローすれば（親が持っているであろう）上記の文章中にある『（私が）東京や神奈川県と新潟の空気の違いを意識している』というような変なイメージを消すことは、できるだろうと思うようになりました。
私は【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】ということを親に言ってしまったことを後悔しなくなりました。
私は【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】と言わなかったことにしたいとは思わなくなりました。
私は関東方面の会社への転職活動をしようと思います。
だから、こちらに相談させて頂いた悩みは解決しました。 相談に乗って頂き、ありがとうございました。
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| Date：
2008/08/04 23:22:26 |
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| 雄介さんへ（川村） |
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雄介さんこんばんは。
雄介さんは今現在新潟県にお住まいで、数年前には神奈川県でお暮らしになった事があるのですね。
その時に、「神奈川県や東京の空気より新潟県の空気の方がうまい」
と思ったとの事。
空気や水の違いは、地域によってありますし、それをご自分の体の感覚で感じる事は、とても健康的で自然な事だと思います。
雄介さんは、そのご自分で体験された感想を、親に「東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい」
と伝えてしまった事に、後悔なさっているのですね。
その事に対して、「東京や神奈川県と新潟県の空気の違いを意識している」という変なイメージを、親に持たれたかもしれないとその点を特に気にしておられるようですが、もし親が雄介さんに対してそういうイメ−ジを持たれたとしたならば、雄介さんには一体どのようなデメリットが生じるのでしょうか。
雄介さんは、地元を愛する郷土愛を持ちつつも、新しい地域に関してもお世話になる感謝の気持ち、そして敬意をはらっている真摯な感じが私にも伝わってくるのですが、雄介さんはいかがお考えでしょうか。
どちらの地域の良い部分も見つつ、その自分自身の感覚をいずれは上手く統合し、取り入れて行ければ尚素敵な事ですよね。
過去に生じた言動をまさにバネとして、雄介さん自身が良い方向へと向かって行けるよう、私も陰ながら願っております。
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| Date：
2008/08/04 22:40:17 |
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| smileさんへ（川村） |
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smileさんこんばんは。
最近、自分の身の回りでとても悲しい出来事があったのですね。
日々、悲しむ余裕もなく毎日があっという間に過ぎて行き、それに加えて、遠くにいる母方の親戚は、smileさんのことを心配して長電話をして来たり、盛岡まで来たりする。
メールの内容だけですと、細かい部分は分かり兼ねる所もあります事をご了承下さいね。
そういう母方の親戚の言動に、smileさんは今、かえってとても傷ついていらっしゃるのですね。
そのsmileさんの辛いお気持ち、私も心よりお察し致します。
その色々な状況の中で、smileさんは音楽や詩や、気功で自分自身を癒したり、親戚、家族という枠の中にとどまっているだけではなく、さらに視野を広げ輪を広げて、色々な人に励まされたり、そして、感謝の気持ちを感じたりなさっている。
とても素晴らしい事だと思います。
今お困りの事は、親戚、家族関係がギクシャクしていて、出来ればsmileさんは、その中の人間関係に巻き込まれたくない、距離をおきたい、でも祖母の面倒を見ているし、なかなか自分の思うように事が運ばない、という事だと思いますが、なにぶんにも、家族や親戚関係は、自分自身の感情という物が強く作用してしまう事と思います。
カウンセリングで、親戚、ご家族に対しての思いや気持ちを、どのようにして行けばこれから先のsmileさんがより良い人生を送れるようになって行けるのか、当ルームでお手伝い出来る事がありましたなのなら、いつでもご連絡をいただければと思っております。 |
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| Date：
2008/07/30 19:49:10 |
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| 私は25歳の男性です（雄介） |
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私は２５歳の男性です。
私は現在、新潟県に住んでいます。
相談させて頂きたいことがあります。
私は数年前に神奈川県で１年〜１年半ぐらい一人暮らしていたことがあるんですけど(現在は実家のある新潟県に住んでいます)その時は「神奈川県や東京の空気より新潟県の空気の方がうまい」と思っていたので、実家のある新潟県に帰省した時に親についつい【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】と言ってしまいました。
私は今は神奈川県や東京の空気が汚いとは思っていません。それで、上記の【】内のことを言ってしまったことを後悔しています。
私が【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】を親に言ったことによって、『（私が）東京や神奈川県と新潟県の空気の違いを意識している』という変なイメージを親に持たれたかもしれないと気になっています。
上記の【】内のことを親に言う前は親は私が「どこの空気でも違いはない」という風に考えていると思っていただろうし、私が「空気については意識していないし考えてない」という風に考えていると思っていただろうと思うので上記の【】内を言う前は（私が空気や空気の違いについてどう意識しているか？空気や空気の違いについてどう考えているか？）等という先入観が無かったと思います。
このことについてどう思われますか？
【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】ということを親に１度でも言ってしまったら、私が親に「どこの県の空気でも綺麗さとか美味さとか臭さなどに違いはないし、同じだ」や「新潟県の空気も神奈川県や東京の空気もうまさは変わらない」と言ってフォローしても（親が持っているであろう）上記の文章中にある『（私が）東京や神奈川県と新潟の空気の違いを意識している』というような変なイメージを消すことはできないんでしょうか？
できれば【こっち(新潟県)の方が空気が全然、綺麗だし、うまい。東京とか神奈川は空気がやっぱり汚いし、まずい】と言わなかったことにしたいぐらいなんです。
東京や神奈川県の方に失礼で変な質問ですいません。
私は近い将来、関東方面の会社への転職を考えているので悩んでいます。
回答よろしくお願い致します。
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| Date：
2008/07/30 19:45:58 |
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| 最近身の回りでとても悲しい出来事がありました。（smile） |
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最近自分の身の回りでとても悲しい出来事がありました。
(詳しく書くと長くなるので…)
でも、日々は悲しむ余裕はなく過ぎ去っていきます。
そして人には悲しんでいる姿は見せたくないのに…。
私の周りに居る母方の親戚は、遠くから私の将来を心配してか
(県外なので長電話で)無理やり私の心を切り刻んでくれるて…
また事ある毎にこちらに来盛しては揉めて帰ります。
(傍で電話を聞いていた友人に言わせると父方の親戚は常識的で、
母方の親戚はまともじゃないらしい)
いったいどうしたら良いのか悩んでいました。
子供の頃から家族内で色々とあり、死にたくても死にきれずに
生きてきました。何度も生きている事を後悔もしました。
その度に音楽や詩や気功が私を癒してくれて、立ち治れました。
今回も私に起こったとても悲しい出来事が、反面教師のように
逆に私に教えてくれ、生きていれることに感謝しなきゃいけない
と思いました。
だからもう自分の心の中を例え親戚といはえどもかき乱され
たくはないのですが…。今は血のつながりのない他人の方々の
暖かい励まし等に、勇気をもらっていますし頼りにもなります。
遠くの親戚より近くの他人を実践しています。
母方の親戚と家の父はどちらも、人目を気にするタイプで
表面上は何とかつくろってますが、仲は良くありません。
父は私の聞こえるところで母方は嫌いだと平気で言います。
だからいつ父と揉めてもオカシクない感じで、私はその両方から直ぐにでも手を引きたいと思うのですが、母方の祖母(90)の面倒を公私共々看ているのでそうもいきません。どうしたら旨く付き合っていけるのでしょうか？
Smile⇒40代 ♀ 未婚
職業 祖母の書道教室手伝い 自営の為収入ほぼ無し。
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| Date：
2008/07/21 14:16:47 |
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| シルクさんへ（まえかわ） |
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こんにちは、シルクさん。
最後のカウンセリングから今まで、頑張って色々な事を乗り越えてきたようですね。
そして、環境の変化や子供の成長とめまぐるしい一年だった事と想像しております。
シルクさんがご自分の力でここまでこられたことは、とても素晴らしいことだと思います。
さて、今現在直面してお困りの部分ですが、
前回とは違った環境において、新しい感覚やすっきりせずに残っている感覚にも更に焦点をあててカウンセリングできるのではと思っておりますが、どうでしょうか？
子供と一対一で、たくさんの思いを抱え込み、とてもお辛かったのではないかと思います。
どうぞ、シルクさんのありのままの気持ちや感覚をお聞かせください。
また、カウンセリングの体験後に消化されなかった部分が分かってきたということは、 もう一歩前進できる大きなヒントになりうるとも考えられます。
カウンセリングとカウンセリングの間があいた分だけ、シルクさんがご自分の力で頑張ってきたのですから、
まずはご自分をいっぱい褒めてあげて欲しいです。
そして、今度は次のステップとして、気になっている言葉も含めてカウンセリングにお時間をいただけたらと思っております。
お越し頂くことを、心よりお待ちしております。
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| Date：
2008/07/20 22:51:57 |
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| はーちさんへ（まえかわ） |
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はーちさん、はじめまして。
社会人として、頑張ってる日々のようですね。
さて、存在意義や評価を気にされている事が憂鬱な気分にさせているのでしょうか？
いえいえ、まだまだたくさんの思いがはーちさんの中にはたくさんあるんですよね？
頭で考える事と、自分が感じる感覚では、違っている事もたくさんあります。
はーちさんがお気づきの通り、ご自分の事を知る意味でもカウンセリングは効果的といわれております。
ご自分のことを、じっくり時間をかけて言葉に出して、そのことにより気づかなかったお気持ち消化されていない感情を見つめる機会として、
ぜひ、カウンセリングをご利用されることをおすすめします。
カウンセリングは世間体も評価も気にせずに話が出来る空間ですので、
まとまらない話でも何でも気にせずに、そのままのはーちさんをお待ちしております。
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| Date：
2008/07/19 20:50:17 |
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| はじめまして、こんにちは。お忙しい所失礼します。(はーち) |
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はじめまして、こんにちは。お忙しいところ失礼します。
21歳♀です。今年から社会人となり医療関係の仕事をしています。仕事では特に怒られるなどことはありませんが最近なんとなーく日々憂鬱な気がします。募る思いはここに書ききれませんが(笑)。本などに載っている「前向きな言葉」を見たりしても「だから何？」という感じで冷めてしまいます。
人から認められないと存在意義がないように思うため、少し注意された程度でも「評価が下がったのでは？」と気にして憂鬱になります。
頭で考えすぎる事が多いため「人を好きになる」「つきあう」という意味もわからずお付き合いしたことがありません。
なんだかまとまってないですね。本当にすみません。でも私のことを知らない誰かに聞いていただきたく投稿しました。機会があればカウンセリングの方にも行ってみたいなぁと思っています…。よろしくお願いいたします。
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| Date：
2008/07/19 20:40:43 |
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| 以前こちらの掲示板とカウンセリングにお世話になっていました。(シルク) |
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以前(昨年の今頃)こちらの掲示板と、カウンセリングにお世話になっていました。
カウンセリングに数回通い、気持ちが落ち着いてきたことや引越し、転職が重なりカウンセリングをやめてしまいました。
今は実家を出て子どもと二人で生活しています。
実家を出て実母と離れるとカウンセリングに通い始めた頃のようなイライラや実母への憎しみが消え気持ちが楽になりました。
やっと子どもと二人穏やかに生活できると思っていましたが、最近また調子がよくありません。
子どもに毎日怒りをぶつけ、時には叩いたり蹴ったりすることもあります。
『あんたなんか嫌い!』『あんたは悪い子どもだ！』『近寄るな！』とひどい言葉をかけることもあります。
一日無視していたこともあります。
怒りのきっかけはほんの些細なことです。
少しふざけたり間違えたりする事が許せません。
どうしても怒りを抑えられないし、一歩間違えたら大変なことをしそうで一緒にいたくありません。
以前は怒り過ぎた後はフォローしたりもありましたが、今はそういうこともする気になりません。
そしてそういう状態の子供の精神面の心配より、自分がこういう状態だということが周りに知られることのほうが不安になっています。
4歳になった娘はなんでも話ができます。
保育園で自分がしたことを先生に話してるんじゃないか。
虐待している親だと思われたくない。
他のママにも友達にも自分がそういう人間だとバレるが怖い。
そういう気持ちばかりです。
前回イライラを静める事などをカウンセリングで体験し気持ちのが楽になったのですが、なにかすっきりしない感じがずっとありました。
最近ネットで『インナーチャイルド』という言葉を知りすごく気になります。
インナーチャイルドやアダルトチルドレンという言葉がすごくきになります。
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| Date：
2008/07/19 20:44:04 |
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| エリコさんへ(川村) |
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エリコさんこんばんは。エリコさんは大学時代に鬱になり、今現在は５月から仕事をお休みされているのですね。
高校、大学時代は友人も多く、ムードメーカーの様な存在だったとの事。
今は色々な事があり、他人に期待するのはやめよう、とか、奇麗事や正論を聞くのもウンザリ、という気持ちになっているのですね。
そのエリコさんが今抱いているお気持ち、私からも心よりお察しいたします。
今の様なお気持ちや状況の中で、もし、カウンセリングを受けてみたいというお気持ちがあり、私共でカウンセリングとしてお役にたてる事がありましたら、いつでもご連絡をお待ち申し上げております。
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| Date：
2008/07/19 20:46:06 |
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| 私は25歳の女です(エリコ) |
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私は25歳の女です。大学時代に鬱病になり、大学を中退しました。何度か大量服薬で死のうとして運ばれたり、閉鎖病棟に入院させられたりもしました。現在はずっと家にいます。5月から仕事にも行っていません。
3年ほど恋人がいなかったのですが、好きな人ができてその人と仲良くなる事だけが望みでしたが、その人は妻帯者でした。高校、大学時代と自分で言うのもなんですが、友人も多くムードメーカーのような存在でした。でも鬱になってからは人との距離のとり方が良く解りません。「友達だから何でも言ってね」と言う人はいますが、自分の相談の時は真夜中に電話かけてきたりするくせに、私が少し悩みのメールを出すと返事も返ってきません。ですからもう他人に期待するのはやめました。友達なんて一人もいません。たまに親と会話しても「何で私なんか産んだんだ」「ブスに生まれたせいで不幸だ」等、全て親のせいにして逃げてばかりです。この先生きていても楽しいことなんかあるわけないし、あっても自分の心が「楽しい」と感じることはもうないと思います。こんなことを言うと「楽しい事なんか待ってたって起こぁわけないでしょ。自分から動かなきゃ」とか偉そうに正論みたいなの吐く人がよくいますがもう綺麗事も正論もウンザリです。
止まない雨は無い、とか。バカかと思います。もう早く楽になりたいです。親も「迷惑かけないなら死ねばいい」と言いますし。神様はいないと本当に思います。早く死にたい。
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| Date：
2008/07/13 22:58:35 |
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| つるのさんへ（川村） |
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つるのさんこんばんは。
つるのさんはご自分が対人恐怖症なのではないかとお考えなのですね。
周りの人たちも信用出来るし、とても優しくて、、と、つるのさんの周りの人たちに感謝しているお気持ちが、文面からも良く伝わってくるような感じがいたします。
自分自身で思うには、中学の頃から自信がなくなり、人と話したり意見をいうのが苦手になったとの事。
それ以前のつるのさんは、一体どんな感じだったでしょうか。自由にのびのびと振舞ったり、お話しする事はできていたでしょうか。
中学の時からと、もし時期がとてもはっきりしているのならば、その時に、何かきっかけとなるような出来事、そして思いはありましたでしょうか。
つるのさんは、独り立ちして、「自分の事も、自分以外の人の事も、本当の意味で好きになりたい」という、素晴らしい目標があるのですね。
その中でも特に、まずは自分の事を受容し、好きになって行きたい、という前向きなお気持ちを文面から感じておりますが、つるのさんいかがでしょうか。
きっともうそこからが、つるのさんのより良い未来に向けてのスタートは始まっているのだと思います。
つるのさんがありのままの自分、そしてそんな自分自身がだんだんと自信につながって行けるようなお手伝いができるのであれば、いつでもカウンセリングで、宜しければお待ち申し上げております。
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